De vijf populairste Nederlandstalige zelfhulp en persoonlijke groei podcasts

iTunes

Voor Apple Podcasts/iTunes/iMac/iPod en iPhone:
Leven Zonder Stress
Master Your Mindset
Eindbazen
Project Leven Show
Transformatie Academie Podcast

Zonder iTunes, voor PC en Android enzo:
Leven Zonder Stress
Master Your Mindset
Eindbazen
Project Leven Show
Transformatie Academie Podcast

Advertenties

Trauma’s uit je jeugd

Trauma’s.. iedereen loopt ze op in zijn of haar leven. Als het op vroege leeftijd al gebeurt dan heeft dat vaak impact op de rest van je leven. Is daar iets aan te doen?

Volgens coach Sophie Zeestraten wel. Ze heeft zich gespecialiseerd in de ‘P.R.I. methode’. P.R.I. staat voor ‘Past Reality Integration’. Er zijn diverse boeken over geschreven door Ingeborg Bosch, die het ontwikkelde. Een interessant gesprek met Sophie van zo’n 45 minuten:

In audio via de podcastserie ‘Leven zonder Stress’.
Of in video via het youtubekanaal ‘Nondualiteit’.

jeugdtrauma